건강정보 썸네일형 리스트형 염증성 장 질환에 좋은 오메가 3가 풍부한 식품 7가지 염증성 장 질환에 좋은 오메가 3가 풍부한 식품 7가지안녕하세요, 탐탐그루브 입니다.여러분 모두 건강한 식습관에 모두 관심 많으시겠죠?오늘은 건강한 식습관 중에서도특히 염증성 장 질환에 좋은 영양소,바로 오메가 3에 대해 이야기해볼까 해요.오메가 3가 풍부한 식품을이미 잘 알고 있으시다면 좋겠지만,모른다면 오늘 제가 소개해드릴7가지 식품에 귀 기울여보세요!염증성 장 질환 증상과 오메가 3의 중요성먼저 염증성 장 질환(IBD)은소화관에 만성 염증이 생기는 질병으로크론병과 궤양성 대장염이 대표적입니다.유전적 요인과 환경적 요인이 복합적 작용발생하며, 주 증상으로복통, 설사, 혈변, 체중 감소 등의 증상이나타납니다.최근 연구에 따르면,오메가 3 지방산이 IBD의예방과 치료에 효과적이라고 합니다.그렇다면 이러한.. 더보기 이전 1 다음
